L’ASSOCIATIONDES LOISIRS SPORTIFS DE SEREZIN (plus couramment appelée ALSS) est une Association régie par la loi 1901, qui existe depuis presque 40 ans.

Chaque semaine, elle participe activement au bien-être de ses adhérents (pour les aider à rester en bonne santé), en leur proposant un cours de GYMNASTIQUE DOUCE complet.

Ce cours adapté à la forme physique de chacun est assuré par une jeune professeure diplômée qui n’hésite pas à faire bouger ses « élèves » jusqu’à la fin de l’heure.

Afin d’aborder diverses méthodes de Gymnastique, il est à chaque fois différent et se déroule sur un fond musical adapté à la méthode choisie.

Il est constitué :

• D’un temps d’échauffement,
• D’un temps de travail intense avec soit :
  • 1 cours de Pilate,
  • 1 cours de Renforcement Musculaire,
  • 1 cours de Stretching
  • 1 cours de Renforcement Musculaire sous forme de parcours),
• D’un temps de relaxation. 

L’ambiance conviviale et sportive qui fait la force de l’association permet aux nouveaux adhérents de s’intégrer rapidement.

LES COURS :

Les cours se déroulent dans la salle des Associations (au Rez-de-chaussée de la Mairie).

Deux horaires sont proposés :

• Le lundi matin de 8 H 50 à 9 h 50,
• Le jeudi soir de 19 h à 20 h.

Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter :

• Par téléphone(après 18 h) :

• Denis IMBERT (Président) : 06.19.61.72.85

• Amélie MOULLEC (Secrétaire) : 06.73.87.58.85

• Isabelle PERRICHON (Trésorière) : 06.75.42.64.67

• Par mail:     Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.